কাঁঠালের বিচির জাদুকরী স্বাস্থ্য উপকারিতা

কাঁঠালের বিচি শুধুই ফেলে দেওয়ার বস্তু নয়—এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে একাধিক উপকারিতা। খেতেও সুস্বাদু।

রোববার, ২২ জুন ২০২৫, ১১:৩১

বিনয় অর্থ অন্যকে নিজের চেয়ে বড় মনে করা এবং নিজেকে ছোট মনে করা আর সে অনুযায়ী আচরণ করা। আমার যা কিছু আছে তা একমাত্র আল্লাহতায়ালার দান।

শুক্রবার, ২০ জুন ২০২৫, ১৬:০১

আমরা অনেকেই আছি, যাদের সারাদিন ক্লান্তি লাগে। ঘুমের আগে ক্লান্তি।

বৃহস্পতিবার, ১৯ জুন ২০২৫, ১৯:৪৮

আগেকার দিন হলে বলা হতো রাজার খায়েশ। কিন্তু এখন রাজা দুর্লভ হলেও ধনকুবেরের তো আর অভাব নেই।

মঙ্গলবার, ১৭ জুন ২০২৫, ১২:৪০

স্মার্টফোন অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে বেশিরভাগ শিশুই চশমা পরছে। মহামারি পরিস্থিতিতে এ সমস্যা আরও বাড়ছে।

মঙ্গলবার, ১৭ জুন ২০২৫, ১২:৩৮

গায়ে ঘনঘন র‌্যাশ বেরোচ্ছে? সারা দিনে প্রস্রাব হয় খুব কম? গরমেও কম ঘামেন? আপনার কিডনি ঠিকঠাক কাজ করছে তো?

মঙ্গলবার, ১৭ জুন ২০২৫, ১২:৩৬

প্রোটিন, ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় খনিজে ভরপুর ডাল অত্যন্ত উপকারী। রক্তাল্পতা সমস্যা নিয়ন্ত্রণে এই দানাশস্য খুবই উপকারী।

মঙ্গলবার, ১৭ জুন ২০২৫, ১২:৩২

অফিসে ফিসফিসানি বা বন্ধুদের মধ্যে হইহুল্লোড়, যেকোনো পরিস্থিতিতেই অনুপস্থিত ব্যক্তিকে নিয়ে দু’-চার কথা না বললে দিন সম্পূর্ণ হয় না। পরনিন্দা-পরচর্চায় প্রাণের আরাম।

শনিবার, ১৪ জুন ২০২৫, ১২:১৯

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। এই তীব্র গরমে নিজেকে সুস্থ রাখা জরুরি।

শুক্রবার, ১৩ জুন ২০২৫, ১৫:৫২

বর্তমানের ব্যস্ত ও দূষণে ভরা জীবনযাত্রায় অল্প বয়সেই অনেকের ফুসফুসের সমস্যা বাড়ছে। শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা, সিওপিডি-র মতো অসুখ তো রয়েছেই, তার সঙ্গে বাড়ছে ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকিও।

বৃহস্পতিবার, ১২ জুন ২০২৫, ১১:১৪

বিকেলে বা সন্ধ্যায় হাঁটতে বেরিয়েও সঙ্গী সেই প্রিয় মোবাইল ফোন, আর চোখ রাস্তার বদলে ফোনের স্ক্রিনে। আড্ডা দিতে বসলেও আমরা গল্প না করে মোবাইল চালাই।

মঙ্গলবার, ১০ জুন ২০২৫, ১৪:৩২

ঈদের চতুর্থ দিনেও বাড়ি ফিরছে মানুষ। ছুটছে নাড়ির টানে স্বজনের কাছে।

মঙ্গলবার, ১০ জুন ২০২৫, ১৪:২৯

ঈদ আর ঈদের পরবর্তী কয়েকটি দিন মানেই স্পেশাল সব খাওয়া-দাওয়া। ঈদুল আজহা হলে তো কথাই নেই।

মঙ্গলবার, ১০ জুন ২০২৫, ১৪:২৮

গ্রীষ্মকালে শরীর সতেজ ও সুস্থ রাখতে যেসব ফল উপকারী, তার মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের এ ফলটি কেবল স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর।

মঙ্গলবার, ১০ জুন ২০২৫, ১৩:৫২

অনেকেরই বুক জ্বালা করা, ঢেকুর ওঠা, বমিভাব, পেটে ব্যথা, ক্ষুধামন্দা, অল্প খেলেই ভরাপেট অনুভূত হওয়া, পিঠে ও বুকে ব্যথা হয়। বেশ কিছু খাবার থেকে এটা হয়, আবার অনেক সময় না খেয়ে থাকলেও খারাপ লাগে।

সোমবার, ২ জুন ২০২৫, ১২:১২

ত্বক থেকে মন সব কিছুর সুস্থতা, সজীবতা আর সৌন্দর্যের রহস্য লুকিয়ে রয়েছে প্রকৃতিতে- আর তা হচ্ছে অ্যারোমাথেরাপি। রানি ক্লিওপেট্রার রূপের রহস্যও ছিল অ্যারোমাথেরাপি।

রোববার, ১ জুন ২০২৫, ১১:৪০